「道上洋三の健康道場」は、様々な現場の第一線で活躍している人に道上洋三が"健康の源"と"生き生きした人生を送る秘訣"に迫る番組です。
道上洋三
1943年3月10日 山口県生まれ
1965年 朝日放送(ABC)に入社。
1966年「ABCヤングリクエスト」初代パーソナリティ
1977年「おはようパーソナリティ道上洋三です(おはパソ)」スタート
熱狂的な阪神タイガースファンでチームが勝利した翌日は「おはパソ」内で六甲おろしを熱唱する。
2006年、髄膜腫の手術で70日間入院したのち復活
「おはパソ」と共に関西の朝を彩っています。
津田理帆
1994年8月16日 兵庫県生まれ
2017年 朝日放送(ABC)に入社。
ABCテレビ「おはよう朝日です」の月曜日・火曜日のサキヨミキャスターやABCラジオ「ほろ酔い朝日です」などを担当ののち、現在はABCテレビ「キャスト」キャスター。
三日坊主の私が、唯一毎日欠かさず行っているのが、お風呂上がりのストレッチ(30分程)。
筋肉がほぐれるだけでなく、リラックス効果でぐっすり眠れて一石二鳥♪
心も身体も常に健康でいられるように、他にも色々な健康法を試したいなと思っている今日この頃です!